Grondgymnastiek


Grondgymnastiek

Het bewegingsapparaat is het geheel van botten, spieren, gewrichten en pezen dat ervoor zorgt dat we kunnen staan, lopen, rennen, dansen en nog veel meer. Soms heb je pijnklachten aan het bewegingsapparaat die niet ernstig genoeg zijn om ermee naar de huisarts of fysiotherapeut te gaan. Dan ben je welkom bij onze beweeggroep grondgymnastiek. Ook wanneer je de fysiotherapie hebt afgerond en je spierconditie wil onderhouden of verbeteren is dit het juiste beweegprogramma voor jou.


Bewegen voor je conditie én voor de lol

Onder deskundige begeleiding doe je gymnastiekoefeningen gericht op het onderhouden en versterken van je bewegingsapparaat. We besteden daarnaast aandacht aan lenigheid en coördinatie. Ook het ontspannen van je lichaam wordt niet vergeten - we bewegen bovenal voor de lol.


Wanneer?

Maandag 21:15 uur 22:00 uur
Woensdag 18:30 uur 19:15 uur
Woensdag 19:20 uur 20:15 uur


Meld
je aan voor een intake

Specialisten
Olive Heyting Specialisatie: Bekkenproblematiek Olive Heyting

Direct aanmelden om een afspraak te maken.

Vul onderstaand formulier in om je aan te melden. Wij nemen dan contact op om een afspraak te maken.