Iceman training

Iceman training 24 apr

Vorige week hebben 12 bikkels de eerste Iceman training van 2016 afgerond.
Deze 6 weekse training die in overleg met Wim Hof www.innerfire.nl en simultaan met de Romei fysiotherapie in Zevenaar werd gegeven was een groot succes.

Onder leiding van Hans Reesing en Emiel Snelder, the Ice-coaches, werden de drie pijlers van de Wim Hof methode beoefend: ademhalingsoefeningen, meditatie en koudetraining. 
De afsluitende proef, op "Landgoed Koenders" was een paar minuten zwemmen in de grote zwemvijver van 5 gr C. Daarna was er heerlijk warme koffie.


In oktober of november 2016 start de volgende cursus. 
Aanmelden is nu reeds mogelijk.

Terug naar overzicht Terug naar overzicht